第四章
第三日清晨,练功坪上晨光清朗。沈亦欢身着新晋弟子统一服饰,素白衣身镶着青色素云滚边,衣摆处暗纹云影层层叠叠,素雅又不失宗门气度。
玄霜与璇玑最先抵达。沈亦欢见状,当即躬身半跪,礼数端正:“师弟沈亦欢,见过玄霜师姐、璇玑师姐。”
璇玑快步上前将他扶起,笑道:“咱们早已相熟,不必行这般大礼。”
沈亦欢直起身,看向二人:“两位师姐怎么特意过来了?”
璇玑从怀中取出那只草编蚂蚱,递到他面前:“特意来给你送份贺礼,恭喜正式拜入师门,瞧瞧喜不喜欢?”
玄霜亦抬手从袖中取出一柄打磨光滑的木剑,递了过去:“你刚入门修行,真剑锋芒太盛,先持这柄木剑打基础最为稳妥。”
沈亦欢双手郑重接过两样物件,自从爹娘去世,这是他长久以来收到的礼物,目光笃定,语气沉稳:“多谢两位师姐费心,我定会用心苦修,绝不松懈。”
玄霜微微颔首,简单道了一句“好好努力”,便转身离去。
璇玑望着他,神色间几分踌躇,欲言又止。
沈亦欢察觉到异样,出声询问:“璇玑师姐,你还有话要说?”
璇玑抬手轻拍了拍他的肩头,语气带着几分不忍:“修行循序渐进便好,不必逼自己太紧。”
话音未落,小路尽头传来脚步声。云疏缓步走来,解下腰间酒壶仰头饮了一口。璇玑立刻敛神躬身行礼:“师叔,弟子先行告退。”
云疏目视前方,淡淡颔首。待璇玑身影走远,她才将目光落回沈亦欢身上,正式开始授课。
“今日先从锻体起步。”
话音落下,云疏双脚分开稳稳扎下马步,腰背挺直,周身筋骨舒展,姿态标准沉稳。沈亦欢依样效仿,沉腰坠胯,双腿扎实分立,稳住下盘。
“顺势出拳。”
一拳递出,劲风呼啸,空中响起清晰的破空之声。
“再抬腿踢击。”
腿风掠动,又是一道凌厉声响荡开。
紧接着,云疏行云流水般打完一整套基础拳路,每一招一式都力道沉实,拳腿起落间破空声不绝,看似简单的基础招式,却将筋骨力道运用得炉火纯青。
“初阶锻体,不求一招力撼山石,重在抻筋拔骨、活络周身气血。”云疏收招立定,语气从容,“先夯实桩功根基,同时试着感应丹田内息,引导气息随拳脚运转外放。”
她一手虚抬于身前,另一手负在背后,话音未落,化掌为拳向前击出。内息随拳势涌动,拳风凌厉,破空之音再度响起。
云疏转过身看向沈亦欢:“道理可懂?何时你能做到气息随拳脚同步运转,便可正式踏入炼气阶段。”说罢她拿起酒壶,又饮了一口。
沈亦欢闭上双眼,凝神内视,用心去感知丹田深处微弱流转的气息。待心神安定,他沉腰出拳,奋力将内息顺着拳势向外引导。可一拳打出,周遭静悄悄的,半点风劲也无,内息始终滞留在丹田之内,无法随心调动。
“发力方向没错,试着再主动牵引内息。”云疏一边浅酌酒水,一边走到空地上席地而坐,静静旁观指点。
自此日复一日,练功坪上再无停歇。
朝升旭日,晚落星月,沈亦欢始终守在原地,反复打磨这套基础拳术。招式朴素无华,他却一遍又一遍沉下心演练,从不敢偷减半分。
起初动作利落连贯,可长时间的极限打磨过后,四肢渐渐被疲惫填满。双臂酸胀发麻,每一次出拳都像是坠了千斤重物;双腿肌肉紧绷酸痛,马步扎得越久,下盘越是阵阵发颤,每一次抬腿落步都牵扯着筋肉刺痛。
额前发丝被层层冷汗浸透,黏贴在额角与眉骨,粗重的呼吸在晨风中此起彼伏。他抬手用衣袖拭去脸上汗水,眉宇间不见半分懈怠与退缩。深吸一口气沉定心神,再度扎稳马步,出拳、踢腿、收势,一招一式重回标准姿态。
肉身的疲累一浪高过一浪,丹田内那缕微薄内息依旧顽固盘踞,任凭他如何凝神牵引、催动拳脚,始终无法顺着拳势流转外放。可他只是咬了咬牙,调整呼吸继续演练,在枯燥的重复里,默默和自身的疲惫、滞涩的内息较着劲。
玄霜与璇玑最先抵达。沈亦欢见状,当即躬身半跪,礼数端正:“师弟沈亦欢,见过玄霜师姐、璇玑师姐。”
璇玑快步上前将他扶起,笑道:“咱们早已相熟,不必行这般大礼。”
沈亦欢直起身,看向二人:“两位师姐怎么特意过来了?”
璇玑从怀中取出那只草编蚂蚱,递到他面前:“特意来给你送份贺礼,恭喜正式拜入师门,瞧瞧喜不喜欢?”
玄霜亦抬手从袖中取出一柄打磨光滑的木剑,递了过去:“你刚入门修行,真剑锋芒太盛,先持这柄木剑打基础最为稳妥。”
沈亦欢双手郑重接过两样物件,自从爹娘去世,这是他长久以来收到的礼物,目光笃定,语气沉稳:“多谢两位师姐费心,我定会用心苦修,绝不松懈。”
玄霜微微颔首,简单道了一句“好好努力”,便转身离去。
璇玑望着他,神色间几分踌躇,欲言又止。
沈亦欢察觉到异样,出声询问:“璇玑师姐,你还有话要说?”
璇玑抬手轻拍了拍他的肩头,语气带着几分不忍:“修行循序渐进便好,不必逼自己太紧。”
话音未落,小路尽头传来脚步声。云疏缓步走来,解下腰间酒壶仰头饮了一口。璇玑立刻敛神躬身行礼:“师叔,弟子先行告退。”
云疏目视前方,淡淡颔首。待璇玑身影走远,她才将目光落回沈亦欢身上,正式开始授课。
“今日先从锻体起步。”
话音落下,云疏双脚分开稳稳扎下马步,腰背挺直,周身筋骨舒展,姿态标准沉稳。沈亦欢依样效仿,沉腰坠胯,双腿扎实分立,稳住下盘。
“顺势出拳。”
一拳递出,劲风呼啸,空中响起清晰的破空之声。
“再抬腿踢击。”
腿风掠动,又是一道凌厉声响荡开。
紧接着,云疏行云流水般打完一整套基础拳路,每一招一式都力道沉实,拳腿起落间破空声不绝,看似简单的基础招式,却将筋骨力道运用得炉火纯青。
“初阶锻体,不求一招力撼山石,重在抻筋拔骨、活络周身气血。”云疏收招立定,语气从容,“先夯实桩功根基,同时试着感应丹田内息,引导气息随拳脚运转外放。”
她一手虚抬于身前,另一手负在背后,话音未落,化掌为拳向前击出。内息随拳势涌动,拳风凌厉,破空之音再度响起。
云疏转过身看向沈亦欢:“道理可懂?何时你能做到气息随拳脚同步运转,便可正式踏入炼气阶段。”说罢她拿起酒壶,又饮了一口。
沈亦欢闭上双眼,凝神内视,用心去感知丹田深处微弱流转的气息。待心神安定,他沉腰出拳,奋力将内息顺着拳势向外引导。可一拳打出,周遭静悄悄的,半点风劲也无,内息始终滞留在丹田之内,无法随心调动。
“发力方向没错,试着再主动牵引内息。”云疏一边浅酌酒水,一边走到空地上席地而坐,静静旁观指点。
自此日复一日,练功坪上再无停歇。
朝升旭日,晚落星月,沈亦欢始终守在原地,反复打磨这套基础拳术。招式朴素无华,他却一遍又一遍沉下心演练,从不敢偷减半分。
起初动作利落连贯,可长时间的极限打磨过后,四肢渐渐被疲惫填满。双臂酸胀发麻,每一次出拳都像是坠了千斤重物;双腿肌肉紧绷酸痛,马步扎得越久,下盘越是阵阵发颤,每一次抬腿落步都牵扯着筋肉刺痛。
额前发丝被层层冷汗浸透,黏贴在额角与眉骨,粗重的呼吸在晨风中此起彼伏。他抬手用衣袖拭去脸上汗水,眉宇间不见半分懈怠与退缩。深吸一口气沉定心神,再度扎稳马步,出拳、踢腿、收势,一招一式重回标准姿态。
肉身的疲累一浪高过一浪,丹田内那缕微薄内息依旧顽固盘踞,任凭他如何凝神牵引、催动拳脚,始终无法顺着拳势流转外放。可他只是咬了咬牙,调整呼吸继续演练,在枯燥的重复里,默默和自身的疲惫、滞涩的内息较着劲。